【三伏贴】冬病夏治，正当时！三伏贴，把夏天的阳气“贴”进身体里 老话常说：冬养三九，夏养三伏。 很多人一到秋冬就犯难：反复…
【穴位科普】到了夏天按这三个地方，保护好脾胃 中医说 "脾胃为后天之本"，脾胃伤则百病生。而夏天，正是我们脾胃一年…
【三伏天养生正当时】义乌三溪堂针灸科：当传统三伏贴遇上超声药透，让冬病夏治更精准高效三伏贴：千年中医智慧，冬病夏治的黄金时…
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2024-01【节气养生】大寒，避寒保暖，保养阳气 大寒是二十四节气中的最后一个节气，也是冬季最后一个节气。 一般在公历1月20—21日。大寒在岁终，冬去春来，大寒一过，又开始新的一个轮回。 “大寒宜近火，梅柳待阳春。” 作为一年中最后一个节气。 大寒过后，意味着轮回新启，春日将…
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2024-01【穴位科普】藏在人体八大穴位中的秘密 健康长寿，平安幸福，一直以来都是整个人类的夙愿。然而“天有不测风云，人有旦夕祸福”，有时候一些灾祸的发生我们无法预料。所以掌握一些急救之法真的很有必要。 下面和大家分享隐藏在我们人体八大穴位之中的救命钥匙！一：止休克掐压人中…
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2024-01“爱是阳光暖如粥浓”三溪堂爱心腊八粥推广活动 “腊八”起源于古代的“腊祭”，是人们庆祝丰收、祭祀神灵祖先的重要节日。每年到了腊八，人们就会喝上一碗热气腾腾的腊八粥，期望来年祛疫迎祥，幸福安康。三溪堂多年来一直遵循传统，每年的腊月初八，都会有施粥祈福的活动。热气腾…
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2024-01【喜报】国粹中医 敬畏传承 ｜义乌三溪堂中医保健院吕旭阳被授予“浙江省基层名中医”称号近日，浙江省中医药管理局发文，公布了第三批浙江省基层名中医名单，我院吕旭阳荣获“第三批浙江省基层名中医”称号。吕旭阳浙江省基层名中医金华市青年名中医副主任中医师生长发育专家中医儿…
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2024-01【养生科普】熬夜后的生理影响及恢复策略 熬夜是现代生活中常见的现象，尤其在工作压力大、生活节奏快的城市中。长期熬夜会对人体产生一系列不良影响，导致身体疲劳，精神不振，甚至引发多种健康问题。 熬夜后，人们常常会有一个普遍的感受——身体疲惫，缺乏精神。这种状态不仅仅…
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2024-01【健康之道】如何锻炼“精气神” “精气神”三者的本质在《黄帝内经》中有着非常精确的论述。解读三者的关系：补精、养气、守神。人有三宝：精，气，神。天有三宝：日，月，星。这是古人天人合一思想的具体体现。 《内经》认为精、气、神是人体生命活动的根本。古代讲究养生的人，…
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